父が使ってる電子レンジから発火🔥 ....Ranking


父から突然の電話・・・・
「電子レンジ買って来てくれん?」と言われ、「2台も何に使うん?」って
聞くと、去年買ったばかりの電子レンジから炎が出て、バチバチと音がして
怖くて使えない・・・って言うのでビックリ💦
陶器の湯飲みでお茶を温めてただけで発火???


DIY日記・作り方★プチリフォームと模様替え・ナチュラルインテリア


去年、屋上から落ちて、足が悪いので、
買っても持って帰れないからってことだったんだけど、
まだ購入して1年半なので、それはおかしいと思い、
翌朝、メーカーである電響社に電話しました💦


  
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アイスクリームを使ってスイートポテトを作ってみました💕 ....Ranking


簡単!そして美味しい~~~これが一番ですよね(笑)
サツマイモを茹で、潰したらアイスクリームを入れて型に入れ焼くだけ。
すごく簡単なのに、お店のスイートポテトになっちゃいます💖


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サツマイモは、2本で840gの物をぶつ切りにして茹で
スプーンで、ちょっとお芋の食感が残るくらいに潰してみました。
本当は、もっとペースト状だと思うんだけど
お芋の食感があってもいいかなぁ~~と^^


  
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中学生になって陸上を始めた三女に膝の痛み・・・💧 ....Ranking


背も伸びてるので、成長痛かなぁ~と思いつつも整形外科へ・・・・
膝蓋靭帯炎(しつがいじんたいえん)・・・いわゆるジャンパー膝との診断でした💦
成長期において骨の成長に筋肉の成長が追いつかず、
筋肉は硬く、腱も伸ばされた状態になり、膝の柔軟性が落ちて
衝撃の吸収力が低下するため痛みが生じるとのこと。


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テーピングをして貰って帰って来たんだけど、ドクターの勧めもあって
スポーツ・デポで、先進のスポーツ医学に基づいて開発されてきたマクダビッド
膝サポーターを購入しましたヽ(*’-^*)。
歩くのも痛々しそうだったのがサポーター装着で、膝蓋骨(膝のお皿)を
持ち上げるので筋肉にも負担がなくなったみたいで楽なんだそう💖
8日から装着してるんだけど、この1週間は部活も 別メニューで
補強だけだっんだけど、痛みも治まって一番辛そうだった階段も平気そうです👟



  
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今年も全日本実業団陸上を見に行って来ました💖 ....Ranking

朝一から長居のヤンマースタジアム💨
100m男子、ケンブリッジ飛鳥が棄権で、あ~~~ショック~と
思ってたんだけど、山縣亮太選手がやってくれました(笑)

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予選は、10.18、準決勝10.20とどちらも1着でフィニッシュ👟
そして決勝では、山縣ならでわのスタートダッシュで、
飯塚も思いっきり振りきったフィニッシュ。
伊東浩司さんの歴代2位の記録に並ぶ10秒00でフィニッシュし、大会連覇~~(^^)/
電光掲示板に表示されるまでタイムロスがあったのでドキドキもMAXでした(笑)

  
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陸上クラブと最近のこと

2017/08/28 Mon 23:59

8月は中1・三女の部活・陸上の大会がありバタバタしてました💦 ....Ranking

部活の他にも外部の陸上クラブに入会し、塾の夏期講習もあったことで
更新が間に合ってません(笑)
3大会続けてベスト更新したこともあって、陸上熱が上昇・・・

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しかも1度、小5・四女も陸上クラブを体験。
まさか・・・・とは思ったものの、四女までクラブ加入することになって
すでに、9月9日の枚方記録会に100mとリレーで参加することも決まりました★

  
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お泊まり会、最終日でした💘 ....Ranking

三女・四女の友達を連れ、エキスポシティへ行って来ました(笑)
目的は、カントリーマアムファクトリーの手作り体験💕 工房は超オシャレ~~💛
不二家のソフトクッキー「カントリーマアム」の手作り体験が出来るんだけど、
1日4回(11:00 13:00 15:00 17:00)で各回6名の限定。
去年は、AM10:00より整理券配布し始めるってことで、10:00にスタンバイしたけど
無理だったので、今回は、AM8:00にでて、AM9:00前にスタンバイ(笑)

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体験は小5以上で一人1000円💙
10時から整理券が配られるんだけど、1人で2名分が受け取れ、
好きな時間を予約していくカタチ。
すでに3組が並んでて、早い時間から埋まってくので
11時はすぐにいっぱいだったので13時を無時予約~~(^◇^)
1時間前から並んで、13時なので実際に出来るまでは6時間💦


  
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今年も恒例のお泊まり会💘 ....Ranking

今日から三女のお友達のHちゃんが2泊3日で泊まりに来ています^^
明日は、四女の友達も来るので、また賑やかになりそうです💘
毎年、お友達が泊まりに来るんだけど、今年はどちらのお友達も初。
楽しんで帰ってくれたら・・・と思います^^

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そんな訳で、今日はボウリング ➡ 回転ずし(笑)
いつも行ってたラウンド・ワンが潰れちゃったので、今日は東大阪の
「X-BOWL」へ行ってみました🌺
お盆中、しかも土曜日・・・・きっと混んでるだろうなぁ~って思ったんだけど
全然 余裕で、しかも 料金も安くてラッキーでした🎳


  
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2017.08.10 南河内記録会

2017/08/11 Fri 23:59

昨日は、三女の陸上の南河内記録会でした💘 ....Ranking

4月に中学校へ入学し、陸上を始めたばかりなので、まだフォームもまだまだ(笑)
だけど、本人も気合いが入って来てて、必死です🎵

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100m・幅跳び・リレーと出させてもらったんだけど、100mは記録更新
組でも1番でフィニッシュとなかなかいい走りが出来ましたヽ(*’-^*)。
・・・がリレーでは、アクシデント💦


  
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小さな虫が網戸に張り付いてると大騒ぎの子供たち・・・💦 ....Ranking

虫コナーズや網戸用の虫よけスプレーも試したんだけどイマイチ(''◇'')ゞ
何かいいものはないかなぁ~と考えてて、色々調べて効果がありそうだったのが
ハッカ油で作る虫よけスプレー💘

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ハッカには虫除け効果だけでなく、抗菌・殺菌作用や消臭効果もあるし、
掃除にも消臭剤としても使えるので万能(笑)
風が吹くと部屋の中が涼し気な爽やかな香りに・・・・💙
出かける前にシュシュっと服にすれば、冷感効果で涼しいし、
爽やかな香りでオススメです~~ヽ(*’-^*)。


  
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昨日から下2人が新幹線で東京へ・・・💙 ....Ranking

新大阪駅まで車で送って行って、新幹線を見送ってきました(笑)
新大阪から品川までの約2時間半の冒険旅です🚄
品川では長女が2人を迎えに来てくれ月曜日には、また2人で帰って来る予定です💕
指定席なので、必ず座れるし、向こうでは長女が・・・と思っていても
子供より私の方がドキドキ(笑)

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でも昔と違って、2人共スマホを持っているので、安心かなぁ(笑)
案の定、この2時間半、お菓子たべてる写真をLINEして来たり、アナウンスがあると
逐一、LINEしてきていました(´皿`●)ァ,、,、,、ノヽノヽノヽノ \


  
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