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ananの ” カラダにいいもの大賞2017”に選ばれたスライドボード(^^ゞ  ....Ranking

面白そう~~~と四女と話してて、
三女の体幹トレーニングも良さそうだし~~と
旦那にはナイショで買っちゃいました(笑)
ZEROで嵐の櫻井翔くんがパシュートの高木姉妹を取材で
スライドボードに挑戦してて、すっごいやってみたかったんです(笑)

DIY日記・作り方★プチリフォームと模様替え・ナチュラルインテリア

左右に滑るだけなのに、ツルッツル滑って面白い~
でも、5分くらいで汗っぽく、そして内ももが張ってくるくる感覚。
10分はムリ~~ってくらいキツイです(*^。^*)
写真は部活から帰って来たばっかりの三女・・・(笑)
やっぱり体力あります・・・❤


  
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「ボード」の長さは180cmと230cmの2種類
230cmは上級者用ってことで180cmを購入しました^^
ボード、収納ネット、シューズカバーがセットになってます。・'(*⌒―⌒*)))
箱から丸まったスライドボードを取り出し広げてみると
2重になってて、滑る面の下は滑り止めの面が重なってる形状。

DIY日記・作り方★プチリフォームと模様替え・ナチュラルインテリア

ランニングシューズを履いてから、付属品のシューズカバー
シューズの上に被せて使います^^

DIY日記・作り方★プチリフォームと模様替え・ナチュラルインテリア

ボードの両サイドにはプラスチック製の「ストッパー」が付いてて
滑ってきた足がストッパーに当たって止まるので
止まったら、体勢を立て直し、再び腰を落とした低い姿勢
反対方向に滑るだけ・・・

DIY日記・作り方★プチリフォームと模様替え・ナチュラルインテリア

四女も挑戦してたけど、汗だくになってました(笑)

DIY日記・作り方★プチリフォームと模様替え・ナチュラルインテリア

下半身にカナリ効く感じ・・・・
でも子供たちが居ると順番が回ってこないので
学校に行ってる間にトレーニングしたいと思います(* ̄∇ ̄*)










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お買い物 | コメント(7)


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コメント
これ、おもしろそう!
やってみたいな~
きっと続かないけど^^;
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面白そう!!
やってみたい。
かなり鍛えられそうだね~。
家族で話題持ちきりになりそう!
楽しく滑れて体にもいいし。
良いもの買いましたね。
さくらんぼうずたん へ

これ楽しいよ~(笑)
でも10分はキツイ~(*^^)v
毎日、ちょこっとづつだけど続けてみるつもり^^
reeさん

ホントは、三女はランニングマシーンが欲しいって
言ってたんだけど高いし場所取るし、悩んでたの~
でも今は、これ、かなり気に入ってるよ(笑)
いい運動になるわ~(*^^)v
店長

そうなんですよ~
家族で使えると無駄がなくていいかも(笑)

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