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大阪発★インテリアと収納とDIY「roseleaf」

100均・模様替えが大好き♪ナチュラルインテリア目指します♪

 

話題の「バランスワン スライドボード」GET 

ananの ” カラダにいいもの大賞2017”に選ばれたスライドボード(^^ゞ  ....Ranking

面白そう~~~と四女と話してて、
三女の体幹トレーニングも良さそうだし~~と
旦那にはナイショで買っちゃいました(笑)
ZEROで嵐の櫻井翔くんがパシュートの高木姉妹を取材で
スライドボードに挑戦してて、すっごいやってみたかったんです(笑)

DIY日記・作り方★プチリフォームと模様替え・ナチュラルインテリア

左右に滑るだけなのに、ツルッツル滑って面白い~
でも、5分くらいで汗っぽく、そして内ももが張ってくるくる感覚。
10分はムリ~~ってくらいキツイです(*^。^*)
写真は部活から帰って来たばっかりの三女・・・(笑)
やっぱり体力あります・・・❤


  
....Ranking




「ボード」の長さは180cmと230cmの2種類
230cmは上級者用ってことで180cmを購入しました^^
ボード、収納ネット、シューズカバーがセットになってます。・'(*⌒―⌒*)))
箱から丸まったスライドボードを取り出し広げてみると
2重になってて、滑る面の下は滑り止めの面が重なってる形状。

DIY日記・作り方★プチリフォームと模様替え・ナチュラルインテリア

ランニングシューズを履いてから、付属品のシューズカバー
シューズの上に被せて使います^^

DIY日記・作り方★プチリフォームと模様替え・ナチュラルインテリア

ボードの両サイドにはプラスチック製の「ストッパー」が付いてて
滑ってきた足がストッパーに当たって止まるので
止まったら、体勢を立て直し、再び腰を落とした低い姿勢
反対方向に滑るだけ・・・

DIY日記・作り方★プチリフォームと模様替え・ナチュラルインテリア

四女も挑戦してたけど、汗だくになってました(笑)

DIY日記・作り方★プチリフォームと模様替え・ナチュラルインテリア

下半身にカナリ効く感じ・・・・
でも子供たちが居ると順番が回ってこないので
学校に行ってる間にトレーニングしたいと思います(* ̄∇ ̄*)










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コメント

これ、おもしろそう!
やってみたいな~
きっと続かないけど^^;

さくらんぼうず #- | URL | 2018/05/16 23:48 [edit]

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# |  | 2018/05/17 00:58 [edit]

面白そう!!
やってみたい。
かなり鍛えられそうだね~。

ree #- | URL | 2018/05/17 01:15 [edit]

家族で話題持ちきりになりそう!
楽しく滑れて体にもいいし。
良いもの買いましたね。

ユーアイネットショップ店長うちまる #- | URL | 2018/05/17 06:00 [edit]

さくらんぼうずたん へ

これ楽しいよ~(笑)
でも10分はキツイ~(*^^)v
毎日、ちょこっとづつだけど続けてみるつもり^^

あり #- | URL | 2018/05/18 01:24 [edit]

reeさん

ホントは、三女はランニングマシーンが欲しいって
言ってたんだけど高いし場所取るし、悩んでたの~
でも今は、これ、かなり気に入ってるよ(笑)
いい運動になるわ~(*^^)v

あり #- | URL | 2018/05/18 01:25 [edit]

店長

そうなんですよ~
家族で使えると無駄がなくていいかも(笑)

あり #- | URL | 2018/05/18 01:26 [edit]

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